Мукти-йога: различия между версиями
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Oldiewiki (обсуждение | вклад) Нет описания правки |
Oldiewiki (обсуждение | вклад) Нет описания правки |
||
| Строка 6: | Строка 6: | ||
Джану Ширшасана - левую ногу он подобрать под себя, пяткой к паху, правую вытянуть вперёд, устремив пальцы ноги к небу, а пальцы рук сомкнуть на пятке — и лёч на вытянутую ногу, касаясь её грудью, животом и лбом. | Джану Ширшасана - левую ногу он подобрать под себя, пяткой к паху, правую вытянуть вперёд, устремив пальцы ноги к небу, а пальцы рук сомкнуть на пятке — и лёч на вытянутую ногу, касаясь её грудью, животом и лбом. | ||
Большая кобра, Сурья Намаскар (Приветствую Солнце), | Большая кобра, Сурья Намаскар (Приветствую Солнце), Собака смотрит вверх, Падмасана (поза лотоса). | ||
Титтибхасаны - стойка на руках, таз подан вперёд, ягодицы оторваны от пола на высоту локтя; ноги приподняты, с двух сторон обхватывают плечи; спина натянута, дабы тонкие каналы очистились для "тайного дыхания"; | Титтибхасаны - стойка на руках, таз подан вперёд, ягодицы оторваны от пола на высоту локтя; ноги приподняты, с двух сторон обхватывают плечи; спина натянута, дабы тонкие каналы очистились для "тайного дыхания"; | ||
Текущая версия от 14:30, 21 июня 2023
Мукти-йога - энергетические практики брамайнов, позволяют произвести энергию, но "закупорить" ее внутри, не дать "пролиться" наружу. Практикуется натхами.
Для этого используются асаны - особые позы тела.
Покровитель и создатель - Рудра Адинатх.
Отсылка в индийской йоге.