Мукти-йога: различия между версиями

Материал из Oecumene Wiki
Перейти к навигации Перейти к поиску
Нет описания правки
Нет описания правки
 
(не показана 1 промежуточная версия этого же участника)
Строка 4: Строка 4:


<spoiler>
<spoiler>
Джану Ширшасана - kевую ногу он подобрать под себя, пяткой к паху, правую вытянуть вперёд, устремив пальцы ноги к небу, а пальцы рук сомкнуть на пятке — и лёч на вытянутую ногу, касаясь её грудью, животом и лбом.
Джану Ширшасана - левую ногу он подобрать под себя, пяткой к паху, правую вытянуть вперёд, устремив пальцы ноги к небу, а пальцы рук сомкнуть на пятке — и лёч на вытянутую ногу, касаясь её грудью, животом и лбом.


Большая кобра, Сурья Намаскар (Приветствую Солнце), Собака смотрит вверх, Падмасана (поза лотоса).
Большая кобра, Сурья Намаскар (Приветствую Солнце), Собака смотрит вверх, Падмасана (поза лотоса).
 
Титтибхасаны - стойка на руках, таз подан вперёд, ягодицы оторваны от пола на высоту локтя; ноги приподняты, с двух сторон обхватывают плечи; спина натянута, дабы тонкие каналы очистились для "тайного дыхания";
</spoiler>
</spoiler>



Текущая версия от 14:30, 21 июня 2023

Мукти-йога - энергетические практики брамайнов, позволяют произвести энергию, но "закупорить" ее внутри, не дать "пролиться" наружу. Практикуется натхами.

Для этого используются асаны - особые позы тела.

Покровитель и создатель - Рудра Адинатх.


Отсылка в индийской йоге.